Солярий при беременности: так ли нужен бронзовый загар в интересном положении?

,

В погоне за модой, женщина всегда стремится выглядеть так, как очередная красотка с глянцевого журнала — стильно одетая, с белозубой улыбкой и золотистым загаром. Но как продолжать оставаться в тренде, если женщина ждёт ребёнка? Можно ли посещать солярий будущей маме, если до беременности женщина постоянно поддерживала ровный загар искусственным ультрафиолетом? Вопросов много. Давайте разбираться.

Принципы работы солярия

Давайте для начала разберёмся, что такое солярий и как он воздействует на кожу. Солярий — это то место, куда стремятся женщины, чтобы получить красивый, ровный, бронзовый загар.

Сейчас в это трудно поверить, но солярий (от лат. solarius — солнечный), куда мы сейчас спешим, создавался отнюдь не для придания коже модного цвета. Австралийский учёный Фредерик Вольф своё детище предназначал совершенно для иных целей — он использовал лампы с ультрафиолетовым излучением для лечения бронхита. Но и поныне солярием пытаются лечить угревую сыпь, псориаз, дерматит и грибковые заболевания.

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

Солярий снабжён лампами, от которых зависит интенсивность и скорость загара.Различают вертикальный и горизонтальный солярии. И у той, и у другой модели есть как свои положительные, так и отрицательные стороны.

Мнение врачей:

Солярий не рекомендуется для беременных женщин, считают врачи. Ультрафиолетовое излучение, используемое в солярии, может повредить деликатную кожу беременной и увеличить риск развития пигментации и ожогов. Кроме того, перегревание организма в солярии может привести к перегреву плода, что негативно отразится на его здоровье. Вместо этого, врачи рекомендуют беременным женщинам использовать безопасные методы защиты от солнечных лучей, такие как носить широкополые шляпы, использовать солнцезащитный крем и оставаться в тени в периоды пиковой солнечной активности.

Солярий и загар при беременности. Солярий и беременность.

Таблица: сравнительная характеристика горизонтального и вертикального солярия

На сегодняшний день существуют и сверхмодные, дорогие модели, которые снабжены кондиционером, ароматерапией и стереосистемой.

Солярий — это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару

Как же в нашу жизнь ворвалась мода на загар? До 1920 года каноны красоты были совсем иные. Красоткой считалась женщина с белоснежной кожей, пышными формами и томным взглядом. По утверждению историков, впервые именно Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу. Отдыхая на берегу Французкой Ривьеры, эта женщина-эпоха слишком долго прибывала на солнце, благодаря чему её кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Модницы того времени стали подражать молодому модельеру, поэтому к 1930 году загорелая кожа стала популярной тенденцией, которая не утратила свою актуальность по сей день.

А что такое загар? Это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи.Некоторые специалисты считают, что беременным женщинам следует посещать солярий, так как польза от этого посещения огромна:

1. Под действием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим для лучшего усвоения кальция и фтора.
2. Активируются защитные силы организма, которые помогают справиться с вирусами.
3. Справляется с дрожжеподобными грибками, которые вызывают кандидоз и молочницу.
4. Лечит депрессию, вырабатывает гормон счастья.
5. Активизирует процессы в организме, такие как кровообращение, обмен веществ, дыхание.
6. Справляется с кожными проблемами, такими как угревая сыпь, псориаз.
7. Подготавливает кожу к встрече с ультрафиолетом при активном солнце летом, тем самым предупреждает образование ожогов.
8. Является более безопасным, чем загар под солнцем.

Вред от загара при беременности

Но существуют и ярые противники загара при беременности. Основываются они на том, что действие искусственного ультрафиолета на организм будущей матери и плода до конца не изучены, так как серьёзные научные исследования на эту тему просто не проводились.Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия

При всех положительных свойствах, которые оказывает солярий на организм беременной женщины, существуют и отрицательные воздействия искусственного ультрафиолетового излучения. А именно:

1. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, в связи с этим выделяется большого количества меланина. При влиянии на кожу ультрафиолета могут появиться пигментные пятна или кожа приобретёт фиолетовый оттенок.
2. Ультрафиолетовые лучи вызывают образование на коже свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток ДНК и стимулировать развитие раковых опухолей.
3. Из-за пересушивания кожи теряется её эластичность и упругость, вследствие чего кожа начинает быстрее стареть.
4. На ранних сроках беременности может возникнуть нарушение кровообращения в месте прикрепления плода и развиться аутоиммунные патологии.
5. Увеличивается выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников и мужских гормонов, что может привести к угрозе прерывания беременности.
6. На поздних сроках беременности из-за перегрева в солярии у будущей мамы могут возникнуть отёки.
7. Перегрев также негативно сказывается и на ребёнке. Так как у младенцев ещё нет защитной терморегуляции, то долгий перегрев в утробе матери может спровоцировать нарушение развития мозга у ребёнка.

Я пока не знала что беременна. Ходила в солярий. Итог был плачевный — у меня на теле огромные пигментные пятна. Это лотерея девочки. Врач сказал, что для ребёночка вреда нет, но вот пигмент может быть.

Света

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4432673/

У меня 10 недель, хожу в солярий! Я вполне адекватная, сама врач. Троих родила и все три беременности ходила в солярий. Я видела деток родившихся с проблемой, но это не из-за солярия. Либо родственные гены, экология даёт много знать о себе, продукты. Нервы тоже влияют на малыша.

Врач

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4432673/

Можно ли загорать в солярии? #загар #солярий #беременность

Опыт других людей

Мнения людей по поводу посещения солярия во время беременности расходятся. Некоторые считают, что легкий загар может помочь улучшить настроение и самочувствие в ожидании малыша. Однако медицинские эксперты рекомендуют воздержаться от посещения солярия во время беременности из-за потенциальных рисков для здоровья ребенка. Ультрафиолетовое излучение может повредить ДНК клеток и увеличить риск развития различных заболеваний. Поэтому важно обсудить любые планы по посещению солярия с врачом, чтобы принять обоснованное решение в интересах здоровья будущего малыша.

Солярий при планировании

Женщина, которая планирует свою беременность, должна подойти к этому шагу ответственно. Помимо оздоровления собственного организма, будущая мама должна внести в повседневную жизнь ряд ограничений: не питаться фастфудами, отказаться от вредных привычек и перестать часами «насиловать» свою кожу ультрафиолетом. Всё должно быть в меру.

Начать планировать зачатие ребёнка заранее, подготовиться к беременности — самый разумный и ответственный подход к предстоящему родительству

При планировании беременности, одним из важных составляющих успешного зачатия является эмоциональное состояние женщины. Медики английского Королевского общества доказали, что в момент овуляции в организме женщины вырабатывается большое количество серотонина, который отвечает за хорошее настроение, сексуальное желание и наступление оргазма. Это вещество вырабатывается под воздействием ультрафиолета, поэтому в осенне-зимний период, когда так не хватает солнышка, можно побаловать себя походом в солярий.

Но при планировании беременности заядлая посетительница салона для загара может столкнуться с такими проблемами:

1. Под действием УФ-лучей уровень фолиевой кислоты снижается, если это происходит незадолго до зачатия или в ранние сроки беременности, то возможен риск рождения ребёнка с дефектами развития нервной трубки, задержкой умственного и физического развития, врождёнными уродствами.
2. Если женщина принимает гормональные препараты, которые стимулируют зачатие, то от посещения солярия нужно отказаться, так как эти средства изменяют чувствительность к ультрафиолету.
3. Действие высоких температур является мощным фактором, провоцирующим рост эндометриоидных тканей, которые могут вызвать проблемы с зачатием. И если женщине был поставлен диагноз эндометриоз, то посещение солярия противопоказано.

Противопоказания

Но всё же как бы ни спорили медики о пользе и вреде солярия, есть женщины, которым посещение этого места категорически запрещено по медицинским показаниям:

• чувствительная кожа первого фототипа,
• сахарный диабет,
• варикозное расширение вен,
• гипертония,
• заболевания, связанные со щитовидной железой,
• мастопатия,
• гинекологические заболевания,
• угроза прерывания беременности,
• повышение температуры тела,
• приём антибиотиков,
• онкоболезни,
• если на поверхности кожи или в суставах идёт воспалительный процесс.

Видео: мнение врача-онколога Евгения Черёмушкина о загаре в солярии

Правила посещения солярия для беременных

Прежде чем отправиться в солярий на любом сроке беременности, следует обсудить этот визит с врачом.Доктор исключит болезни, при которых нельзя облучаться УФ-лучами, определит ваш тип кожи и подберёт оптимальное время и интенсивность принятия загара. Далее вам следует подобрать безопасный салон, где вы будете загорать. Сделать это можно по нескольким критериям:

1. Узнать о наличии сертификата UV-излучения и на соотношение ультрафиолета, А и В. Это соотношение должно быть таким: 0,7% UV-B лучей для нежной кожи и до 2,4% UV-B для смуглой кожи.
2. Проверить работу экстренной кнопки вызова или кнопки медленной остановки аппарата, так как воздействие ультрафиолета на беременную женщину может быть непредсказуемо.
3. Удостовериться, что после каждого посетителя в кабинке солярия происходит дезинфекция.
4. Узнать у работников студии для загара сколько ламп содержит тот или иной солярий, который находится у них в зале. В идеале ламп должно быть не менее 28, мощностью 100 Вт каждая.
5. Спросить когда менялись лампы в последний раз, так как для безопасного загара они должны меняться через каждые 650 часов работы.

Также можно почитать отзывы на сайтах вашего города об этом центре, студии или салоне по загару.

Не стоит посещать солярии, которые размещены во влажных полуподвальных комнатах: они должны располагаться в сухих помещениях с продуманной вентиляцией. Следовательно, солярий при бассейне без специального помещения не стоит вашего внимания.

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка

После того как солярий выбран, необходимо подготовиться к процедуре загара. Расскажем как же загорать с пользой для здоровья:

1. Купить подходящий крем для загара. Выбирать его нужно особенно тщательно:
   1. Остановиться на креме с высокой степенью защиты с уровнем SPF 30–50.
   2. Сделать тест на аллергию: намазать небольшую горошину на внутреннюю часть руки и через 15–20 минут оценить результат. Если появилась сыпь и покраснение, то кремом пользоваться нельзя.
   3. Выбирать крем без сильного запаха и красителей.
   4. Покупать продукцию следует в специализированном магазине или аптеке.
2. Взять косынку, чтобы можно было прикрыть голову и полотенце — чтобы спрятать животик.
3. Надеть купальник, так как при беременности зоны, которые прикрыты, становятся особенно чувствительными.
4. Снять контактные линзы.
5. Принять душ и смыть косметику и духи.
6. Одеть защитные очки, чтобы уберечь сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета. Лучше, если очки у вас будут собственные, этим вы защитите себя от инфицирования.
7. Не превышать положенного срока пребывания в кабинке солярия, для беременных женщин достаточно будет 5–10 минут.
8. Нанести на губы гигиеническую помаду или бальзам.
9. На поздних сроках беременности лучше выбрать вертикальный солярий, так как на животе лежать уже сложно. А если долго пребывать на спине, то вены и артерии, которые находятся позади матки пережимаются, нарушается кровообращение и женщина может впасть в предобморочное состоянии. Передавливание полой вены вызывает кислородное голодание и у малыша.
10. После сеанса попить воды, отдохнуть и увлажнить кожу кремом.
11. Посещать солярий можно 3–4 раза в месяц.
12. Отказаться от посещения, если чувствуете недомогание.

И сделав 10 процедур за курс, дайте отдохнуть коже пару месяцев.

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

Так получилось, что я засобиралась на море в апреле. Кожа у меня очень светлая, в купальнике как привидение. Ну и побежала я в солярий, загорала каждый день 10 дней, потом ещё 2 недели на море под солнцем провалялась. А после вернулась и узнала, что беременна. 7 недель! Месячные были, симптомов никаких не было вообще! Аж офигела, насколько можно ничего не чувствовать! Ребёночка родила здоровенького.

Гость

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4432673/

На нашем рынке услуг солярии пользуются огромной популярностью. Если женщина регулярно поддерживала бронзовый оттенок своей кожи с помощью солярия, то оказавшись в «интересном положении», стоит задуматься, а нужен ли вообще загар беременной женщине? Посоветуйтесь на этот счёт со своим лечащим врачом, оцените все плюсы и минусы ультрафиолетового облучения. Ведь быть беременной женщиной — это уже выглядеть превосходно. Наслаждайтесь своим отражением в зеркале.

Частые вопросы

Какой загар можно беременным?

Загорать беременным можно, если нет противопоказаний, так как от солнечных лучей есть ощутимая польза. Но во всем должна быть мера: нужно ходить на пляж только в безопасное время и использовать защитные средства. Правила безопасного загара во время беременности: Температура воздуха должна быть не более +30 градусов.

Могут ли солярии навредить ребенку во время беременности?

Ваш нерожденный ребенок В настоящее время нет четких данных о влиянии ультрафиолетовых лучей солярия на будущего ребенка .

Как получить бронзовый загар в солярии?

Для получения лучшего результата подойдет специальная косметика для солярия. За несколько часов до посещения солярий выпей стакан морковного сока. Он способствует лучшей выработке меланина, благодаря чему искусственный загар сразу же приобретет красивый бронзовый оттенок.

Как загорать во время беременности?

Выходя из дома, наносите на кожу лица и тела солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF не менее 50). … Старайтесь промежуток времени с 11:00 до 15:00 проводить в тени.Ещё•28 июн. 2023 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением солярия во время беременности обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Только специалист сможет дать вам рекомендации, учитывая ваше состояние и особенности беременности.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам посещать солярий, следите за длительностью сеансов и интенсивностью загара. Не переусердствуйте и не пребывайте в солярии слишком долго, чтобы избежать перегрева и других негативных последствий для вас и вашего ребенка.