Технология промывания носа в домашних условиях
В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.
Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.
Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.
Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.
Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.
Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:
- спринцовку;
- чайник;
- шприц;
- бутылочку;
- медицинские приспособления.
Независимо от выбранной техники проведения манипуляций, главной их задачей остается решение следующих вопросов:
- удаление патогенных микроорганизмов;
- купирование воспалительной реакции;
- снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
- разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.
Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:
- возьмите устройство с жидкостью;
- наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
- произведите вдох и задержите дыхание;
- приложите прибор к ноздре;
- плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
- голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
- когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
- повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
- завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.
Как часто нужно промывать
Отоларингологи рекомендуют пациентам осуществлять манипуляции с терапевтической целью трижды за сутки, причем завершающий сеанс желательно выполнять перед сном. Обычно, достаточно промывать нос одну-две недели. Более длительная терапия требуется лишь в ситуации с хроническим гайморитом, когда человек вынужден постоянно находиться в условиях, при которых воздух сильно запылен.
Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.
Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.
Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа
Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.
Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.
Наконечник шприца чрезвычайно аккуратно вводят внутрь ноздри и медленно сдвигают поршень, чтобы доставить жидкость в пазуху.
При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:
- сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
- медленно введите наконечник в ноздрю;
- резкие и сильные действия запрещены.
Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:
- устройство должно иметь мягкий наконечник;
- его объем – 200 мл.
Компания Аква Марис предлагает комплект из чайничка Нетти-пот и пакетиков с солью для приготовления раствора.
Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.
Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.
Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:
- атрофия слизистой носоглотки;
- синуситы (острые и хронические);
- насморк ( аллергический либо микробный);
- аденоиды;
- послеоперационное вмешательство.
- прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
- наклониться над раковиной;
- голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
- слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
- сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.
Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри
Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Санорин).
После их применения спустя 10 минут можно снова вернуться к промыванию носа. Если это мероприятие не принесет должного результата – больше не усердствуйте, поскольку вода может проникнуть в глотку, среднее ухо, что чревато развитием острого отита. Не следует рисковать – посетите поликлинику, где специалист выполнит лаваж специальным приспособлением (отсосом-аспиратором).
Зачем промывать нос во время насморка?
Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.
Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.
Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.
Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.
Меры предосторожности
Хотя ирригационная терапия признана безопасной процедурой, при ее выполнении желательно соблюдать определенную предосторожность. Обычно отоларингологи рекомендуют пациентам при лечении осуществлять манипуляции не чаще трех раз за сутки, выполняя последний сеанс перед сном. В момент введения жидкости задерживайте дыхание, чтобы предотвратить проникновение раствора в органы дыхания, слуховые проходы.
Когда появляется ощущение проникновения жидкости в ухо, немедленно выводите ее оттуда, наклонив голову и подергивая ее, чтобы быстрее обеспечить вытекание раствора. Иначе ухо начнет болеть, провоцируя развитие отита с обострениями.
Когда промывать нельзя
Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.
Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.
При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.
При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.
Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.
Когда противопоказано промывание
Иногда проводить подобную процедуру нельзя категорически. К подобным ситуациям относятся:
- возникновение носового кровотечения;
- отит и иные обострения хронических патологий;
- патологические образования внутри носа (полипы, кисты);
- перфорация носовой перепонки;
- аллергия на определенные ингредиенты раствора.
Запрещено также промывать нос шприцом либо спринцовкой малышам, которым еще не исполнилось три года. При необходимости выполнения процедур следует приобрести специальный аспиратор, избавляющий пазухи от слизи. Жидкость требуется капать аккуратно, не допуская ее проникновения в ухо. Приготавливая раствор, концентрацию его снижайте в зависимости от возраста ребенка (самая низкая для младенца). Детям постарше уже разрешено промывать нос спринцовкой, но голову малыша необходимо наклонять набок, предотвращая проникновение в ухо жидкости.
Как НЕ нужно делать — напакостила сама себе
Несколько дней назад вдруг выяснилось, что у меня гайморит. даже не просто гайморит, а пансинусит, когда забиты все пазухи плюс отек слизистых в них же. Нос мне уже выжигали -про это написан отзыв, но выжигание проблему выделений из носа не решило, потому что , оказывается. был гайморит. Короче -пансинусит определили. Врач назначил проколы. Все мои просьбы полечить антибиотиком были отметены с формулировкой — при таком воспалении антибиотик нужно пить месяц — подумай, что останется от твоего организма и сколько здоровья и денег ты потратишь. Ложиться в стационар назначил мне 2 ноября. Вобщем,эти два дня я судорожно искала -что бы и как сделать, чтобы этот гайморит чертов вылечить без проколов. Нашла метод промывания и так:
После промываний сморкаться и пытаться выдуть воду категорически нельзя. только аккуратно промокнуть нос можно и всё! ( но кто же это знал то?!))
И еще — если вода попала в среднее ухо (правое например) спать нужно на левом -противоположном -чтобы создать отток.
Девчонки, здоровья вам и вашим близким, не болейте
Лаваж – так медики именуют процедуру, связанную с промыванием носа при заложенности в домашних условиях определенными растворами. Это достаточно эффективный способ удаления слизи, отеков и нагноений, которые возникают на фоне воспалительных процессов в носовых пазухах. Промывают нос при лечении синусита, гайморита, ринита и иных ЛОР-заболеваний, а также с профилактической целью (для предупреждения простудных заболеваний).
Выделяют порядка 7 способов выполнения такой процедуры. Наибольшей популярностью пользуются, спинцовка, чайник, носовой душ и специальные устройства для промывания (к примеру, система Ринолайф или Долфин)
Технология промывания носа в домашних условиях
Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:
- спринцовку;
- чайник;
- шприц;
- бутылочку;
- медицинские приспособления.
- удаление патогенных микроорганизмов;
- купирование воспалительной реакции;
- снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
- разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.
Благодаря проведению лаважа одновременно обеспечивается подготовка слизистой к лучшему всасыванию лекарственных препаратов, что обеспечивает их лучшее проникновение к воспаленным тканям.
Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:
- возьмите устройство с жидкостью;
- наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
- произведите вдох и задержите дыхание;
- приложите прибор к ноздре;
- плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
- голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
- когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
- повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
- завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.
Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа
Если закладывает нос, с целью проведения промывания используются разные составы растворов. Это:
Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.
Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.
При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:
- сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
- медленно введите наконечник в ноздрю;
- резкие и сильные действия запрещены.
Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:
- устройство должно иметь мягкий наконечник;
- его объем – 200 мл.
Те спринцовки, которые предназначены для проведения клизм и влагалищных орошений, использовать запрещено.
Про промывание носа Мирамистином в домашних условиях читайте по ссылке.
Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.
Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.
Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:
- атрофия слизистой носоглотки;
- синуситы (острые и хронические);
- насморк (аллергический либо микробный);
- аденоиды;
- послеоперационное вмешательство.
Этапы использования:
- прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
- наклониться над раковиной;
- голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
- слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
- сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.
Для облегчения симптоматики при ЛОР-заболеваниях рекомендуется применение специальной бутылки для промываний. Приспособление выглядит, как большая прозрачная емкость объемом 500 мл с загнутой под острым углом насадкой. Для доставки лечебного раствора в воспаленную зону нужно сделать надавливание на стенки посудины. Благодаря этому вымывается грязь, пыль и остатки слизи, обеспечивается свободное дыхание. Использовать такое приспособление для лаважа могут взрослые и дети старше 12 лет, но под родительским присмотром.
Для промывания носа также рекомендованы специальные лейки. Процедуру с ними следует проводить так:
- взять лекарственную жидкость, нагретую до 38 градусов;
- голову слегка наклонить вперед и чуть развернуть в сторону;
- дышать ртом;
- медленно влить состав в нос, чтобы он начал вытекать из противоположной ноздри;
- завершив очищение одного прохода, повторите процедуру со вторым;
- манипуляции лучше проводить утром, после пробуждения либо перед завтраком.
Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри
Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Санорин).
После их применения спустя 10 минут можно снова вернуться к промыванию носа. Если это мероприятие не принесет должного результата – больше не усердствуйте, поскольку вода может проникнуть в глотку, среднее ухо, что чревато развитием острого отита. Не следует рисковать – посетите поликлинику, где специалист выполнит лаваж специальным приспособлением (отсосом-аспиратором).
Почему болит голова при промывании носа
Во время промывания носовых пазух нередко появляется головная боль. Это норма, если процедура проводится впервые. При иных обстоятельствах причиной такого симптома становятся:
- воспаление фронтальных пазух;
- неправильное приготовление жидкости для процедуры;
- нарушение технологии промывания.
Меры предосторожности
Хотя ирригационная терапия признана безопасной процедурой, при ее выполнении желательно соблюдать определенную предосторожность. Обычно отоларингологи рекомендуют пациентам при лечении осуществлять манипуляции не чаще трех раз за сутки, выполняя последний сеанс перед сном. В момент введения жидкости задерживайте дыхание, чтобы предотвратить проникновение раствора в органы дыхания, слуховые проходы.
Нельзя проводить процедуру до момента восстановления дыхания – это предотвратит риск перемещения патогенных микроорганизмов в уши.
Когда появляется ощущение проникновения жидкости в ухо, немедленно выводите ее оттуда, наклонив голову и подергивая ее, чтобы быстрее обеспечить вытекание раствора. Иначе ухо начнет болеть, провоцируя развитие отита с обострениями.
Как часто нужно промывать
Отоларингологи рекомендуют пациентам осуществлять манипуляции с терапевтической целью трижды за сутки, причем завершающий сеанс желательно выполнять перед сном. Обычно, достаточно промывать нос одну-две недели. Более длительная терапия требуется лишь в ситуации с хроническим гайморитом, когда человек вынужден постоянно находиться в условиях, при которых воздух сильно запылен.
Когда противопоказано промывание
Иногда проводить подобную процедуру нельзя категорически. К подобным ситуациям относятся:
- возникновение носового кровотечения;
- отит и иные обострения хронических патологий;
- патологические образования внутри носа (полипы, кисты);
- перфорация носовой перепонки;
- аллергия на определенные ингредиенты раствора.
Запрещено также промывать нос шприцом либо спринцовкой малышам, которым еще не исполнилось три года. При необходимости выполнения процедур следует приобрести специальный аспиратор, избавляющий пазухи от слизи. Жидкость требуется капать аккуратно, не допуская ее проникновения в ухо. Приготавливая раствор, концентрацию его снижайте в зависимости от возраста ребенка (самая низкая для младенца). Детям постарше уже разрешено промывать нос спринцовкой, но голову малыша необходимо наклонять набок, предотвращая проникновение в ухо жидкости.