К 34 неделе беременности состояние женщины и ребенка меняется. В этот период организм уже может начать подготовку к предстоящим родам. У некоторых живот начинает понемногу опускаться. Благодаря этому будущей маме становится легче дышать. В этот период малыш продолжает расти и развиваться.
Обменные процессы на 34 неделе беременности заметно ускоряются. Поэтому врачи разрешают немного повысить калорийность рациона. Одновременно увеличивается объем крови в организме, количество жидкости, которая скапливается в тканях.
На 34 неделе беременности до встречи с малышом остается не слишком много времени. По подсчетам медиков эта неделя соответствует концу 8 месяца беременности.
В 3 триместре беременности ребенок продолжает развиваться, расти, набирать вес. Активизируется процесс накопления жировой ткани. Она необходима, чтобы организм ребенка мог поддерживать температуру тела после появления на свет. Жировая прослойка распределяется равномерно по всему организму. Благодаря этому малыши рождаются с характерными круглыми щечками.
Мышцы ребенка укрепляются благодаря постоянной физической активности, а кости растут и отвердевают. У мальчиков на этом сроке яички опускаются в мошонку.
В легких ребенка продолжается процесс синтеза сурфактанта. Это вещество отвечает за то, чтобы поддерживать альвеолы в раскрытом положении, не допуская их слипания при вдохах, выдохах.
В последние недели беременности активизируется процесс подготовки плода к жизни вне матки. В этот период дети часто сосут пальцы. Так тренируются мышцы, которые участвуют в процессе сосания груди.
Ребенок постоянно заглатывает окружающие его околоплодные воды. Работа органов пищеварения отлаживается. В кишечнике формируется первородный кал меконий. При заглатывании околоплодной жидкости работают также почки. Им приходится выделять около 500 мл мочи в сутки.
Большинство детей занимают к 34 неделе беременности окончательное положение в матке. Но некоторые еще могут перевернуться вплоть до 36 недели.
У малыша к 34 неделе уже полностью сформированы индивидуальные черты лица. Ребенка легко будет отличить даже от родных братьев и сестер. В этот период расправляются и активно растут ушные раковины. Хотя на этом сроке беременности они остаются еще маленькими.
Читайте также:
С тельца на 34 неделе беременности начинают исчезать пушковые волосы (лануго), а слой покрывающей его смазки истончается. Кожные покровы выравниваются, пропадает морщинистость. Кожа приобретает бледно-розовый окрас.
С этого времени малыш может чувствовать прикосновения к любому участку кожи. Волосы, покрывающие голову плода, становятся толще. Они окрашиваются в генетически определенный цвет.
Ребенок на 34 неделе беременности занимает все свободное пространство в матке. Поэтому его движения ограничены, он не может кувыркаться как раньше. На этом сроке шевеления носят характер толчков, хлопков и упоров различными частями в маточные стенки.
Все шевеления хорошо ощущаются, ведь они достаточно сильны. Но они становятся более плавными, медленными и аккуратными. Иногда женщина ощущает боль. Это связано с тем, что малыш толкает более интенсивно.
В длину малыш на 34 неделе равен 43,6 см (допустимы отклонения ±,1,7 см). Весит в это время ребенок около 2200 кг (масса тела может варьировать от 2 до 2,5 кг).
Самочувствие женщины на 34 неделе беременности может ухудшиться. Ведь растущая матка давит на внутренние органы. Больше всего страдают:
- мочевой пузырь,
- кишечник,
- желудок,
- диафрагма.
Из-за механического давления учащается мочеиспускание. Сдавливание кишечника провоцирует появление запоров. Избавиться от них можно, если включать в рацион продукты, которые ускоряют процесс вывода каловых масс: чернослива, свеклы, кураги.
Давление на желудок приводит к появлению изжоги и отрыжки. Увеличившаяся матка также подпирает диафрагму. Из-за этого в 3 триместре беременности развиваются приступы нехватки воздуха, появляется одышка.
-
Читайте также:
Увеличенный объем крови и жидкости, которая накапливается в тканях, приводят к развитию:
- отеков,
- чувства заложенности ушей,
- усиленного потоотделения,
- ощущения жара в теле.
При появлении выраженных отеков необходимо регулярно измерять давление и контролировать белок в моче.
В норме при беременности выделения должны быть светлыми и однородными со слабым кислым запахом. Появление неприятных ощущений (зуда, жжения, отеков) сигнализирует о проблемах. Допустимо небольшое добавление слизи, которая выделяется из цервикального канала на фоне постепенного размягчения шейки матки.
Появление физиологических болей считается нормальным в 3 триместре беременности. Их возникновение может быть вызвано давлением матки на внутренние органы или повышенной физической активностью.
Неприятные ощущения в животе зачастую вызываются тренировочными схватками. Тянущие, ноющие боли появляются внизу живота, они проходят самостоятельно. Также дискомфорт может быть вызван растяжением связочного аппарата, поддерживающего матку. При резких движениях появляются прострелы, в спокойном состоянии могут чувствоваться потягивания в боковых частях живота.
Из-за активных шевелений ребенка болевые ощущения появляются в подреберной области. В районе таза дискомфорт возникает из-за расхождения костей, это необходимо для увеличения диаметра родового канала.
При появлении неприятных ощущений следует проконсультироваться с врачом. Специалист сможет отличить физиологический дискомфорт от патологических болей.
В последнем триместре беременности женщина должна поправляться не более чем на 400 г еженедельно. В норме общая прибавка к 34 неделе составляет 7-12,5 кг от веса до беременности.
При каждом посещении гинеколога врач должен измерять окружность живота беременной, определять высоту стояния дна матки (ВСДМ). В норме окружность живота составляет 87-92 см. ВСДМ варьирует от 30 до 35 см в зависимости от роста плода и индивидуальных особенностей женщины.
-
Читайте также:
На 34 неделе матка может давить на желудок. В результате будущая мама страдает от появления изжоги. Минимизировать неприятные ощущения позволяет дробное питание небольшими порциями. После еды беременной советуют не лежать и не наклоняться. Если неприятные ощущения не проходят самостоятельно, то назначают антацидные средства. Во время беременности разрешены Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель.
С поносом будущие мамы сталкиваются редко. Чаще они жалуются на появление запора. Понос может свидетельствовать о:
- начинающихся родах,
- аллергии,
- отравлении,
- бактериальных инфекциях,
- стрессе,
- заболеваниях желудка, поджелудочной железы.
Женщины назначают специальные противодиарейные препараты, рекомендуют обильное питье.
Из-за увеличивающейся в размерах матки кожа на животе натягивается. Женщины жалуются на чувство зуда, появление высыпаний и растяжек на животе, боках, бедрах. Уменьшить выраженность неприятных ощущений можно, если регулярно смазывать кожу маслом либо питательным кремом.
С пигментацией, как и с растяжками, встречаются многие женщины. Пигментные пятна чаще всего возникают в 3 триместре. Кожа меняет цвет на лице, промежности, бедрах, груди, животе.
Схватки Брекстона-Хикса часто беспокоят женщин на 34 неделе. Но в этот период они непродолжительные, практически безболезненные, нерегулярные. Пережидать их лучше лежа на боку. Если женщина начинает чувствовать не только напряжение матки, но и сильную боль, то лучше незамедлительно показаться врачу. Это может сигнализировать о начале преждевременных родов.
Состояние здоровья в 3 триместре должно контролироваться врачом. Своевременное выявление осложнений помогает доносить ребенка до срока.
Если родовая деятельность начнется на 34 неделе беременности, то роды будут считаться преждевременными. Но появившиеся на этом сроке малыши обычно полностью готовы к внеутробной жизни.
-
Читайте также:
Недостаточное количество подкожного жира у таких крох иногда приводит к появлению проблем с терморегуляцией.
Для раскрытия легких у ребенка при признаках преждевременных родов на 34 неделе выполняют инъекцию дексаметазона.
Из-за увеличивающегося объема крови и жидкости, которая скапливается в тканях, появляются отёки. Это нормальное физиологическое состояние. О проблемах свидетельствует внезапный отек рук, лица. При появлении патологических отёков на 34 неделе беременности отмечается резкая прибавка в весе.
В 3 триместре могут появиться признаки варикозного расширения вен. При указанной патологии обязательным становится ношение компрессионного трикотажа.
При каждом посещении гинеколога женщине измеряют артериальное давление. Развитие гипертонии на 34 неделе беременности в сочетании с появлением белка в моче, отеков является признаком гестоза. Лечится указанное состояние только в условиях стационара.
Повышенная активность малыша свидетельствует о нехватке кислорода (гипоксии). Благодаря интенсивным движениям плод пытается повысить количество крови, которая притекает к органам. Уменьшить гипоксию позволяет прогулка на свежем воздухе или выполнение дыхательной гимнастики.
На 34 неделе беременности в плодном пузыре должно быть 800 мл околоплодных вод. Их количество и качество оценивается при проведении УЗИ. При врожденных аномалиях развития, гестационном диабете или многоплодной беременности возможно многоводие. Маловодие появляется при дисфункции плаценты, различных аномалиях у плода или при подтекании околоплодных вод.
Для оценки состояния ребенка на 34 неделе проводят 3 скрининг. Это комплексное обследование, позволяющее оценить состояние ребенка и женщины, определить готовность к родам.
На сроке 32-34 недели женщина в обязательном порядке должна пройти УЗИ. Врач во время проведения процедуры:
- оценивает состояние всех внутренних органов,
- измеряет окружность головы, живота, грудной клетки,
- замеряет длину конечностей,
- определяет положение плода,
- оценивает наличие признаков фетоплацентарной недостаточности, обвития пуповиной, старения плаценты.
По указанным параметрам определяют, соответствует ли развитие малыша норме, нет ли проблем с беременностью.
Избежать осложнений можно, если придерживаться рекомендаций медиков и стараться вести здоровый образ жизни. Правильное питание, соблюдение режима и умеренная физическая активность позволяют доносить ребенка до положенного срока и предотвратить многие проблемы.
Мнения врачей о допустимости сохранения половой активности на 34 неделе расходятся. Некоторые говорят о том, что сперма помогает шейке матки размягчаться и подготавливаться к родам. Другие медики утверждают, что мужская микрофлора может спровоцировать появление воспалительных заболеваний, а оргазм стимулирует начало родовой деятельности.
Секс запрещают, если:
- отошла слизистая пробка,
- существует угроза преждевременных родов,
- выявлено предлежание плаценты,
Отказаться от близости придется в случаях, когда у мужчины либо женщины диагностированы воспалительные заболевания половых органов.
Рацион женщины должен быть сбалансированным и составленным так, чтобы из продуктов в организм попадали все необходимые витамины, минералы, кислоты. Потребление простых углеводов и других высококалорийных продуктов ограничивают, чтобы уменьшить риск набора лишнего веса.
Особое внимание гинекологи советуют обратить на режим дня. Для гармоничного развития ребенка важен полноценный сон женщины. Важно избегать стрессов и сильных эмоциональных потрясений.
Благоприятно влияет на течение беременности физическая активность. Полезны пешие прогулки, выезды на природу. Исключить надо поднятие тяжестей. Негативно воздействует на здоровье длительное нахождение в одной позе.
Мнение врачей:
На 34 неделе беременности развитие плода находится на завершающей стадии, и многие будущие мамы могут испытывать тянущие ощущения в нижней части живота. Врачи объясняют, что это связано с растяжением связок и мышц матки под воздействием растущего плода. Такие ощущения обычно не представляют угрозы для беременности, но важно обратить внимание на их характер и интенсивность. Если женщина испытывает сильные боли, begit нужно немедленно обратиться к врачу для оценки состояния и исключения осложнений. В остальных случаях можно попробовать снять дискомфорт покоем, теплыми компрессами или легким массажем. Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, поэтому при любых беспокоящих симптомах лучше проконсультироваться с врачом.
Опыт других людей
На 34 неделе беременности плод продолжает активно развиваться, его органы уже почти полностью сформированы. Будущая мама может ощущать тяжесть и тянущие боли в нижней части живота из-за растяжения связок и увеличения матки. Некоторые женщины отмечают учащенные схватки Бракстона-Хикса, подготавливающие организм к предстоящему родам. Важно следить за своим самочувствием, отдыхать, не перенапрягаться и проконсультироваться с врачом при любых беспокоящих симптомах. В этот период поддержка близких и понимание окружающих играют особенно важную роль для будущей мамы.
Частые вопросы
Почему тянет низ живота на 34 неделе беременности?
Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения.
Что может беспокоить на 34 неделе беременности?
К 34 неделе в плодном пузыре малышу практически не остается места для движений. Он сбавляет активность, но мама все равно может чувствовать дискомфорт во время шевелений. Из-за тесноты малыш пинается все ощутимее, особенно в период подготовки ко сну. Пока мама спит, кроха во всю активничает, мешая полноценному отдыху.
Почему тянет низ живота на поздних сроках беременности?
На поздних сроках так часто проявляют себя тренировочные схватки. Изменение размеров матки. После зачатия размер матки начинает увеличиваться, оставляя меньше места для других органов. Таким образом, расширяющаяся матка вызывает смещение внутрибрюшных органов, поэтому локализация боли постоянно меняется.
Что будет если родить ребенка на 34 неделе?
Если он родится на этой неделе, то, скорее всего, сможет дышать самостоятельно и ему почти не потребуется медицинское вмешательство. Дети, родившиеся между 34-й и 37-й неделями гестации, конечно, отличаются от полностью доношенных новорожденных, но очень быстро догоняют их в развитии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При ощущении тянущих болей в нижней части живота на 34 неделе беременности, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Только специалист сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации.
СОВЕТ №2
Для снятия дискомфорта в нижней части живота можно попробовать принять удобное положение тела, лежа на боку или сидя с поддержкой под животом.
СОВЕТ №3
Важно следить за регулярностью и интенсивностью тянущих болей в нижней части живота. Если они становятся сильнее или сопровождаются другими симптомами (кровотечение, выделения и др.), срочно обратитесь к врачу.
