,
В процессе вынашивания ребёнка женщина переживает целую жизнь, когда перестраивается тело, меняются привычки, едва ли не каждый день возникают новые ощущения. И в определённый момент, когда роды уже не за горами, появляются ложные схватки. Каким образом отличить их от истинных? Какие меры помогут снять болевые ощущения? Когда необходимо обратиться к доктору?
Ложные схватки — что это
Под термином «ложные схватки» в медицинской науке подразумевают нерегулярные ритмичные сокращения мышечных стенок матки, предназначенные подготовить репродуктивные органы к родам. В ходе таких «тренировок» мускулатура матки и шейки становится более выносливой, чтобы активно сокращаться в дальнейшем и проталкивать ребёнка по родовым путям. 
Мышцы матки тренируются перед родами, чтобы в нужный момент сокращаться и проталкивать плод по родовым путям
Тренировочные схватки (также их называют схватками Брекстона-Хикса — так звали британского врача, который первым обосновал это явление), кроме того, улучшают кровоснабжение детородных органов, за счёт чего увеличивается поступление кислорода к плоду.
Интересно, что не все врачи имеют единое мнение о предназначении ложных схваток. Например, некоторые полагают, что это лишь реакция организма беременной на гормональные колебания, а вовсе не подготовка к родовой деятельности.
Схватки Брекстона-Хикса ощущают отнюдь не все беременные , особенно это относится к первородящим. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма (высокий или низкий болевой порог), провоцирующих факторов. Тем не менее такие сокращения имеют место у каждой будущей мамы, но их можно просто не заметить (например, из-за занятости работой, домашними делами), спутать с повышенным газообразованием и прочими явлениями.
Причины возникновения тренировочных схваток
Существует ряд факторов, которые способны провоцировать тренировочные схватки либо увеличивать интенсивность уже имеющихся:
- Активное движение плода (переворачивания, толчки).
- Активность самой будущей мамы, к примеру, физические нагрузки.
- Эмоциональные потрясения: испуг, стресс или, наоборот, радость. Более подвержены этому чувствительные особы.
- Половые контакты, сопровождающиеся женским оргазмом.
- Употребление тяжёлой и жирной пищи, вызывающей ощущение тяжести в ЖКТ, газированных напитков, переедание или, наоборот, сильный голод, обезвоживание.
- Невозможность своевременно сходить в туалет. Это может вызвать неприятные ощущения в мочевом пузыре и прямой кишке, вызывая ложные схватки.
В отдельных случаях ложные схватки могут возникнуть даже если положить руку на живот, свою либо чужую.
Фотогалерея: факторы, провоцирующие схватки Брекстона-Хикса
Как дифференцировать ложные и родовые схватки
Если одни беременные женщины во время схваток Брекстона-Хикса испытывают просто лёгкий дискомфорт, то другие — довольно сильную боль. Во время приступов будущие мамы пребывают в замешательстве: принимают это явление за начинающиеся роды и торопятся собираться в роддом (тем более если срок уже приличный). Поэтому важно усвоить признаки, отличающие тренировочные схватки от истинных.
Таблица: отличия ложных и истинных схваток
| Критерии отличия | Ложные схватки | Истинные |
| Периодичность | Фиксируются время от времени, без определённого интервала. | Приступы сокращений регулярны, повторяются через определённый промежуток времени, постепенно обязательно учащаются и становятся более продолжительными. |
| Нарастание интенсивности боли | Интенсивность боли не нарастает, наоборот, она постепенно ослабевает. | Каждая следующая схватка является сильнее предыдущей. |
| Можно ли снизить интенсивность боли | Боль уменьшается при смене деятельности, отдыхе и пр. | Изменение положения тела или вида деятельности нисколько не влияет на интенсивность приступа. |
| Локализация боли | Боль фиксируется в животе, области таза. | Боль отдаёт в спину и поясницу, низ живота, в бока и бёдра, прямую кишку и мочевой пузырь. |
Одно из главных отличий истинных схваток — их периодичность
Читайте также:
Ложные схватки не имеют совершенно никакого отношения к родам, не сигнализируют о начале данного процесса. Приступы не сопровождаются раскрытием шейки матки (засвидетельствовать это способен только гинеколог при осмотре).
Видео: отличия ложных и истинных схваток (фрагмент вебинара «Готовимся к родам» Академии Материнства)
Нормальные ощущения беременной во время схваток Брекстона-Хикса
Распознать начавшиеся тренировочные схватки беременной можно по характерным симптомам:
- В определённой части живота появляется выраженная боль — словно кто-то сильно сжимает матку. Появляются тянущие боли различной интенсивности (как правило, они не доставляют выраженного дискомфорта).
- За один час подобное ощущение может повториться несколько раз, а потом исчезнуть на несколько дней. У кого-то приступы фиксируются время от времени в течение дня.
- Приступы возникают внезапно, не имеют определённого ритма и цикличности. Однако чаще всего они фиксируются вечером либо ночью, когда остальная мускулатура тела расслаблена (в это время суток тонус матки просто легче заметить).
- Прекращаются сокращения сами по себе либо вместе с изменением положения тела, движением и пр.
Дыхательные упражнения помогут облегчить как ложные, так впоследствии и истинные схватки
Отзывы женщин
Я бы пропустила настоящие схватки, если бы не отошедшие воды, потому как нормальные схватки в начале родовой деятельности у меня не отличались ни по силе, ни по ощущениям от ложных. Я тоже этого боялась, поэтому в 39 недель, после недели ежевечернего сидения «на чемоданах» (реально каждый вечер считали схватки, 1–2 часа они шли с интервалом 10–15 минут), муж меня отвёз в роддом, где я ещё неделю с этими ложными схватками протусила.
Маришка
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/
Мне врач советовала, если сомневаюсь насчёт схваток, идти в тёплый душ и принять таблетку ношпы, если отпускает, значит ложные, если нет, значит настоящие.
Парящая в кедах
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/
-
Читайте также:
Я с тренировочными уже 2 раза в роддом моталась, уж очень чувствительные и частые были, делали КТГ, схватки подтверждает, но врач смотрела и сказала, что все закрыто.
Мурашка
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/
Два раза на скорой приезжала с ложными (причём вызывала ночью и попадалась одна и та же бригада Лучше съездить, меня сначала смотрели (только переодевала одноразовую рубашку). И отправляли. Мучилась ложными недели две…
KOFFI
https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/
У меня второй раз также было, чуть ли не целый месяц. Живот постоянно болел, ложилась удобненько — проходило. Опять чуть неловкое движение, опять боль. Зато родила быстро. Мне кажется потому, что организм так долго готовился, и когда в роддом приехала, боли ещё совсем не было, а раскрытие было очень хорошее.
Манечkа
https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/
-
Читайте также:
У меня во время второй беременности они были чуть ли не каждый день, начиная с 33 нед. Я уже на них не обращала внимания, надоели, а родила в 40,2. Главное отличие от схваток — это нерегулярность. Могут быть то через 5мин то через дня 2,5, то опять через 5–7 минут.
bib
https://mamochki.by/forum/3/55042/
Например, я тоже слышала, что надо выпить ношпу. И если это не «схватки», то всё пройдёт. Настоящие схватки «ношпой» не «заглушишь»!
oks7513
https://mamochki.by/forum/3/55042/
У меня эти схватки Брэкстона Хикса тоже начались с 30 недели. Правда, чем больше срок,тем сильнее они были — но я наблюдалась у г очень часто, из-за сильного тонуса матки на протяжении всей беременности.
florencia
https://mamochki.by/forum/3/55042/
-
Читайте также:
У меня в поставленный для родов срок начались схватки, были целый вечер, частые, но совсем не больные, я ещё удивилась неужели можно так легко родить. Но когда я все же решила прийти в роддом у меня посмотрели на аппарате частоту и силу схваток и отправили домой. Когда начались настоящие схватки, где-то через неделю, я долго с ними ходила почти восемь часов, боялась что опять выгонят, но вот они были жутко неприятные и больные.
Laps
https://eva.ru/static/forums/53/2006_12/814083.html
Мне душ очень хорошо помогает, сразу тянуть — болеть перестаёт. Только сильно горячий не надо.
Daren
https://eva.ru/static/forums/53/2006_12/814083.html
Видео: беременная женщина делится своим опытом ложных схваток на 36 неделе
Будущую маму не должны пугать ложные схватки. Ведь это естественное явление, помогающее организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Главное — уметь отличать эти тренировочные сокращения от настоящих и усвоить простые меры, которые помогут справиться с дискомфортом.
