Когда могут появиться растяжки при беременности

У многих женщин при беременности часто появляются растяжки. Их образование происходит по ряду причин. Избавиться от стрий нелегко, поэтому важное значение имеет профилактика.

image

При беременности по мере увеличения веса ребёнка растёт живот будущей мамы. В это время многие женщины начинают обнаруживать растяжки в проблемных местах: на животе, ягодицах, груди, бёдрах.

Появление стрий объясняется сильным натяжением кожного покрова, в результате чего происходит разрыв тканевых структур. Повреждённое место зарастает соединительной тканью, следствием этого становится формирование полос, напоминающих шрамы.

Недавно появившиеся растяжки окрашены в розовые тона, так как пронизаны кровеносными сосудами. Со временем стрии становятся светлее, перестают реагировать на солнечное воздействие. Поэтому даже при интенсивном ультрафиолетовом излучении растяжки останутся светлыми.

Сроки появления уродливых рубцов индивидуальны для каждой женщины. Невозможно назвать конкретный период. Некоторые женщины замечают растяжки уже в первом триместре беременности, а другие и вовсе их не находят.

Формирование бороздок зависит от типа кожи женщины. Учитывая это, необходимо ухаживать за кожным покровом на протяжении всего периода беременности.

Появление растяжек при беременности происходит по многим причинам.

  1. Набор веса и рост живота. Начиная со второго триместра плод начинает интенсивно расти и развиваться, вследствие чего быстро растёт живот. Кожный покров не успевает адаптироваться к резким изменениям и растягивается.
  2. Излишняя масса тела. Неправильное питание и отсутствие физической активности способствует быстрому набору килограммов. Если не изменить рацион, то стрии появятся во всех проблемных местах.
  3. Изменение гормонального фона. Прогестерон расслабляет гладкую мышечную структуру матки, не позволяя органу быть в тонусе. Одновременно происходит расслабление других мышц и соединительной ткани. Если кожа натянута, она разрывается, так как коллагеновые и эластиновые волокна становятся не такими прочными.
  4. Несбалансированное меню. При отсутствии в рационе витаминов, растительных жиров, белков не вырабатывается коллаген, способствующий эластичности кожи.
  5. Возрастные особенности. Коллаген активно вырабатывается до 30 лет. Поэтому если рожать позже, то риск появления растяжек максимально увеличивается.
  6. Повторная беременность. Рекомендуется повторно рожать по прошествии двух лет. Этот период необходим для налаживания гормонального фона и восполнения энергии.
  7. Отсутствие физической нагрузки. Пассивный образ жизни провоцирует кислородное голодание, вызывая мышечную атрофию.
  8. Лактация. Во время активного прибытия молока грудь быстро растёт, что может вызвать появление стрий на коже молочных желез. Но это не повод переходить на искусственное вскармливание.

Также выделяют факторы риска, способствующие появлению неэстетичных бороздок при беременности: наследственность, многоводие, крупный плод, двойня.

При натяжении и истончении верхнего слоя эпидермиса коллагеновые волокна разрываются. Это сопровождается зудом, женщина часто чешет такие места.

Перед формированием растяжки кожа розовеет, затем цвет образования меняются: стрии могут быть розовыми, бордовыми, фиолетовыми, коричневыми. Также полосы способны становиться выпуклыми. Со временем бороздки светлеют и выравниваются с уровнем кожного покрова.

Самые излюбленные места расположения растяжек живот, бёдра, грудь, ягодицы. Рубцы на бёдрах нередко формируются после родов. Стрии в области груди появляются в период лактации.

image

Очень часто у женщин с пирсингом пупка кожа в этой области неэстетично растягивается при беременности.

Наиболее проблемными считаются бороздки на животе, поскольку они быстро увеличиваются, становясь глубокими и яркими. Избавиться от таких стрий нелегко.

Избавиться от появившихся растяжек во время беременности практически невозможно, поэтому для снижения риска их образования необходимо позаботиться о коже заранее.

Задача женщины, вынашивающей ребёнка, ежедневно гулять на свежем воздухе. Полезно ходить в бассейн, заняться фитнесом для беременных, упражняться с фитболом. Минимальная физическая нагрузка улучшает кровообращение, насыщает эпидермис кислородом, тонизирует мышечную систему.

Также важно правильно питаться, обогащать рацион продуктами, содержащими белки, витамины, которые способствуют улучшению эластичности кожного покрова.

Врачи советуют выполнять круговой массаж с помощью контрастного душа. Также для массажа можно использовать варежку, выполненную из натуральных материалов. Процедура станет более эффективной, если добавить натуральное масло.

Второй и третий триместры беременности требуют смены одежды и белья. Женщины должны приобрести дородовой бюстгальтер, выбирая модель из натуральных тканей, с широкими лямками и без косточек. Трусики должны быть хлопковые, не пережимать, можно выбрать модель, утягивающую на бёдрах.

image

Важное значение имеет ношение бандажа. Приспособление не только поддерживает плод, способствуя здоровому вынашиванию, но и не позволяет кожному покрову растягиваться. Следует носить бандаж правильно, согласно инструкции, так как некорректное его применение способно навредить ребёнку.

Нередко беременные прибегают к услугам салонов красоты, которые предлагают множество процедур, способствующих увлажнению и питанию кожи. При растяжках окажется эффективным обёртывание с применением морских водорослей, ванна с использованием минеральных солей.

Если растяжек не удалось избежать, то после родов можно прибегнуть к мезотерапии, химическому пилингу, лазерной шлифовке, абдоминопластике.

Перед любой процедурой на эпидермисе необходимо её очистить с помощью скрабов, которые удаляют поверхностный слой, активизируя синтез коллагеновых волокон. Натуральный скраб можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Средство для пилинга не должно включать крупные частицы, так как они травмируют кожу.

Самый лучший скраб получается из перемолотых кофейных зёрен, к которым можно добавить натуральный мёд либо растительное масло. Такой пилинг эффективно очищает кожу, готовя её к нанесению маски.

В качестве маски можно использовать смесь из зелёной, красной и голубой глины. Полученное средство нужно наносить на проблемные зоны и обматывать марлей. Также эффективны медовые маски, которые питают кожу, восстанавливая поражённые участки.

Масла успешно используются в борьбе с растяжками. Выделяют три группы масел.

  • Растительные: оливковое, абрикосовое, облепиховое, миндальное, кокосовое.
  • Эфирные: виноградных косточек, жожоба, розового дерева, сандаловое, апельсиновое.
  • Косметические: Johnson`s baby, Weleda.

Ежедневное втирание любого масла будет способствовать обновлению, тонизированию и увлажнению эпидермиса.

Аптеки и специализированные магазины реализуют множество лосьонов, предотвращающих образование рубцов. К наиболее популярным относятся:

  • Phytolastil,
  • Mederma,
  • Контрактубекс.

Перед применением средства нужно проконсультироваться с врачом.

image

Индустрия красоты предлагает широкий ассортимент инновационных кремов для борьбы с растяжками, которые предназначены для беременных женщин. Средства содержат натуральные ингредиенты в составе, что делает их безопасными как для матери, так и для ребёнка.

Фармацевтический рынок представлен такими кремами от стрий:

  • Avent,
  • Pregnacare cream,
  • Medical Collagene 3D,
  • Clarins Stretch Mark Control,
  • Mustella,
  • Sanosan,
  • Mama Comfort.

Начинать терапию с помощью кремов и лосьонов можно только после 3 месяца беременности.

Будущая мама выбирает самостоятельно, какой способ борьбы с растяжками ей ближе. Ведь предупредить стрии легче, чем от них избавиться.

Мнение врачей:

Растяжки при беременности могут появиться из-за резкого увеличения веса и изменений в гормональном фоне организма женщины. Врачи отмечают, что особенно подвержены риску появления растяжек женщины с низким уровнем коллагена или наследственной предрасположенностью к этому. Важно помнить, что растяжки могут появиться не только на животе, но и на груди, бедрах и ягодицах. Для предотвращения растяжек рекомендуется использовать увлажняющие средства, вести активный образ жизни и следить за питанием. В случае появления растяжек, врачи советуют обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу для подбора эффективного ухода за кожей.

Опыт других людей

Растяжки при беременности могут появиться у женщин в любое время, но чаще всего они возникают во второй половине беременности, когда живот начинает быстро расти. Многие женщины отмечают, что растяжки появляются в районе живота, груди, бедер и ягодиц. Некоторые утверждают, что использование специальных кремов и масел помогает предотвратить появление растяжек, в то время как другие считают, что это вопрос генетики и невозможно полностью избежать этого. Важно помнить, что растяжки – это естественный процесс, связанный с ростом живота и изменениями веса во время беременности, и в большинстве случаев они становятся менее заметными после родов.

Растяжки при беременности, во время беременности. Как избежать? Когда появляются? Как убрать?Растяжки при беременности, во время беременности. Как избежать? Когда появляются? Как убрать?

Частые вопросы

Когда начинаются растяжки у беременных?

Растяжки появляются на животе чаще всего на 6 – 7 месяце беременности. Следующим фактором, влияющим на появление растяжек, являются роды, которые сопровождаются резким сокращением кожи на животе.

Растяжки (стрии). Что надо знать и как не натворить глупостей?Растяжки (стрии). Что надо знать и как не натворить глупостей?

На каком сроке нужно мазать живот от растяжек?

Вероятность появления растяжек на этих участках самая высокая, следовательно, для профилактики следует наносить на них крем от растяжек при беременности. Стрии чаще всего появляются во 2 триместре, поэтому начинать использовать крем от растяжек при беременности рекомендуется с 10–12 недели.

Можно ли избежать растяжек во время беременности?

Растяжки у беременных гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Не стоит дожидаться их появления, необходимо заранее пользоваться специальными увлажняющими кремами от растяжек. Наносите крем массажными движениями на зоны риска: грудь, живот, бедра, ягодицы, подмышки.

Чем мазать живот во время беременности чтобы не было растяжек?

Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении. Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте упругость кожи с помощью ежедневного увлажнения кожи специальными кремами или маслами для беременных. Это поможет уменьшить риск появления растяжек.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый вес и ведите активный образ жизни, чтобы предотвратить резкое растяжение кожи во время беременности.

СОВЕТ №3

Употребляйте питательные вещества, необходимые для здоровой кожи, включая витамины С и Е, цинк и белок, чтобы улучшить ее эластичность и уменьшить вероятность появления растяжек.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации