Девочка, подходя к подростковому возрасту, испытывает не только проблемы в психоэмоциональной сфере, происходят и физиологические изменения в организме. У нее возникают вопросы, чаще всего, которые задать можно лишь самому близкому человеку. Мама должна знать о том, как рассказать девочке про месячные, и в каком возрасте это нужно сделать.
В каком возрасте нужно рассказать дочке о месячных
Сейчас дети взрослеют раньше, чем прошлые поколения, наступление месячных не является исключением. Родители часто затягивают с разговором о месячных, считая, что девочка недостаточно созрела для этой темы. Действительно, каждая девочка индивидуальна, поэтому и возраст, в котором нужно начинать беседу, зависит от нескольких факторов:
- Месячные могут наступить у девочки даже в 10 лет, что не является патологией, поэтому разговор нужно начинать заблаговременно. Родители должны обращать внимание на изменения в характере, поведении ребенка, появлении вторичных половых признаков.
- Когда девочка проявляет активный интерес к физиологии своего организма.
Мнение врачей:
Для врачей важно помнить, что разговор о месячных с девочкой должен быть основан на честности, открытости и понимании. Врачи советуют начать разговор заранее, до начала менструации, чтобы девочка была готова к этому физиологическому процессу. Важно подчеркнуть, что месячные – это естественное явление, означающее здоровье и возможность стать матерью в будущем. Врачи рекомендуют использовать простой и понятный язык, избегая излишней медицинской терминологии. Главное, чтобы девочка чувствовала поддержку и понимание со стороны взрослых, и была готова к этому новому этапу в своей жизни.
Правила гигиены
Необходимо добиться понимания девочки о том, что менструальная кровь является благоприятной средой для развития инфекционного процесса, поэтому правила гигиены соблюдать в этот период очень важно. Осуществлять подмывание половых органов снаружи следует не реже 2-3 раз в день, можно использовать дополнительно средства для интимной гигиены. На время месячных не стоит пользоваться мылом (если оно недетское) при омывании половых органов, ведь слизистая оболочка подвержена сухости под влиянием гормонов в эти дни, а щелочь в составе мыла может усугубить процесс и привести к пересушиванию тканей. Менять прокладки желательно через 3-4 часа, а не по мере ее наполнения. Месячная кровь начинает разлагаться, вызывая помимо неприятного запаха высокую вероятность возникновения воспалительных заболеваний репродуктивной сферы.
Важно! На время месячных рационально будет отказаться от принятия горячей ванны или посещения бани: это усилит кровопотерю, из-за чего может ухудшиться самочувствие.
Как подготовить девочку к первым месячным
Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.
Опыт других людей
Как рассказать девочке о месячных? Этот вопрос беспокоит многих родителей, но важно помнить, что открытость и поддержка играют ключевую роль. Многие люди советуют начать разговор естественно, без излишней торжественности, чтобы не создавать у девочки излишних страхов или стыда. Важно объяснить, что это естественный процесс, с которым сталкиваются все девочки, и что она может обратиться за помощью и поддержкой в любой момент. Главное – быть терпеливым, открытым и готовым ответить на все вопросы, которые могут возникнуть.
Что делать, если в школе начались месячные
Мама должна вселить в ребенка уверенность, что в случае наступления месячных в пределах школы можно и нужно обратиться за помощью. Это совсем не стыдно: процесс является естественным состоянием женского организма, каждая женщина попадала в подобную ситуацию, когда месячные начинались в неожиданный момент. Можно подойти к школьной медсестре, у которой наверняка есть средства интимной гигиены, к преподавателю или однокласснице. Для предотвращения таких ситуаций можно положить в каждую сумку по прокладке. Это позволит избежать неловких моментов.
Заключение
Вопросом о том, как рассказать девочке про месячные, задается каждый родитель по мере взросления ребенка. Будет лучше, если она узнает всю нужную информацию от своего близкого человека, при наступлении критического момента не растеряется.
Читайте также:
Частые вопросы
В каком возрасте рассказать девочке о месячных?
Психологи рекомендуют посвятить девушку в тему менструации в период с 7 до 11 лет, а мальчиков — в 10-11 лет.
Как объяснить ребенку что такое месячные?
«У меня идет кровь, потому что у меня менструация. Это не болезнь и это не опасно». Ребенок может после этого задать какие‑то уточняющие вопросы, но если вы спокойно ответите на них, то, скорее всего, в дальнейшем этот процесс не будет вызывать никакого повышенного интереса. Ребенок просто примет информацию к сведению.
Что нельзя делать во время месячных в 12 лет?
Париться в бане или сауне … Принимать ванну … Плавать в бассейне … Делать операции и лабораторные исследования … Заниматься спортом, но с определенными ограничениями … Заниматься сексом … Ограниченно употреблять алкоголь
Как понять что у девочки начнутся месячные?
начинается рост волос в зоне подмышек и на лобке,появляются белые выделения,возможны угревые высыпания на лице, груди или спине,заметно округляются изгибы фигуры.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выберите правильное время и место для разговора. Обсуждение месячных должно происходить в спокойной обстановке, когда у вас есть достаточно времени и пространства для ответов на все вопросы.
СОВЕТ №2
Используйте простой и понятный язык. Избегайте сложных терминов и медицинской терминологии, чтобы ребенок мог легче усвоить информацию.
СОВЕТ №3
Поддерживайте открытый диалог. После разговора о месячных, предложите девочке возможность задавать вопросы в любое время и обещайте ей поддержку и понимание.
